आवाज बिहिनहरुको आवाज
निद्राको कमीले ग्रेह्लीन र लेप्टिन हर्मोनमा बाधा पुर्याई फूड केविङ निम्त्याउँछ, जसले उच्च क्यालोरी र मिठाई खाने इच्छा बढाउँछ। पर्याप्त र गुणस्तरीय निद्राका लागि सुत्ने समयतालिका, मेडिटेसन, तातो पानीले नुहाउने र इलेक्ट्रोनिक ग्याजेटको प्रयोग नगर्ने उपाय अपनाउनुपर्छ।
इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाले दिएको पछिल्लो विवरणअनुसार काठमाण्डूमा करिब एक दर्जन व्यक्ति डेङ्गीबाट सङ्क्रमित भएका छन्। जलवायु परिवर्तनका कारण बढ्दो तापमानले काठमाण्डू उपत्यका र पहाडी भूभागसहित ४५ भन्दा बढी जिल्लामा डेङ्गी देखिएको छ। धरानमा डेङ्गीको प्रकोप फैलिएको छ। स्वास्थ्य मन्त्रालयले प्रमुख सरकारी अस्पताल, जिल्ला अस्पताल, र केही स्वास्थ्य चौकीमा डेङ्गी परीक्षणको सुविधा दिइरहेको छ। डेङ्गीबाट बच्न जनचेतना अभिवृद्धि, लामखुट्टेको जीवनचक्र नष्ट गर्ने, र सरसफाइमा ध्यान दिनुपर्ने छ।
यो शीर्षक लेखको महत्वपूर्ण बिन्दुहरूलाई संक्षेपित रूपमा प्रस्तुत गर्दछ, जसमा अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डरका लक्षणहरू, तिनका कारणहरू, र विभिन्न चिकित्सा उपायहरूको अध्ययन र बुझाइ गर्नका लागि उत्कृष्ट छ। यसले अटिजमका बारेमा जानकारी अन्यन्य र तात्पर्यगत वाचकहरूको ध्यान आकर्षित गर्दछ, जसले अटिजमको डायग्नोसिस, व्यवहार प्रबन्धन, र उपचार विकल्पहरूमा संयुक्त जानकारी प्रदान गर्दछ।
सिद्धार्थ बैंक लिमिटेडले काठमाडौं इन्स्टिच्युट अफ चाइल्ड हेल्थलाई १ करोड रुपैयाँ सहयोग गरेको छ। यस सहयोगले बाल स्वास्थ्य क्षेत्रमा उचित र गुणस्तरीय सेवा प्रदान गर्न महत्वपूर्ण भूमिका खेल्नेछ।
नेपाली सेनाको चारआलीस्थित अरिदमन गणले कनकाई-३ सुरुङ्गास्थित पशुपति इङलिस सेकेन्डरी स्कुलका विद्यार्थीहरुलाई विपद व्यवस्थापन र सर्पदंश सम्बन्धी जानकारी दिने कार्यक्रम सम्पन्न गरेको छ। मनसुनको सुरुवातसँगै विद्यालयमा ३०० जनाको उपस्थिति रहेको उक्त कार्यक्रममा विभिन्न अभ्यास र प्रशिक्षण गराइएको थियो।
वीरगञ्ज महानगरपालिकाले अत्यधिक गर्मीका कारण तीन दिन विद्यालय बन्द गर्ने निर्णय गरेको छ। बालबालिकाको स्वास्थ्यलाई ध्यानमा राख्दै महानगरपालिकाले आजदेखि असार २ गतेसम्म सामुदायिक तथा संस्थागत विद्यालयमा गर्मी बिदा दिएको हो। वीरगञ्जमा तापक्रम ३८ डिग्री सेल्सियस नाघेको र थप गर्मीको सम्भावना रहेको बताइएको छ।
बुद्धनगर आधारभूत विद्यालयमा खेलमैदानको अभावले बालबालिका कक्षाकोठामै सीमित छन्। खेलकुद सामग्री स्टोरमै थन्किएका छन्। शिक्षा नीतिहरू कार्यान्वयनमा चुनौतीपूर्ण बनेका छन्।
वीरगञ्जमा बढी गर्मीका कारणले तीन दिनसम्म विद्यालयहरूमा पाठनपाठन बन्द भएको छ। यस्तो उत्तेजनाको अवस्थाले नै विद्यार्थीहरूको ध्यानको कमी पनि गरेको छ, तर साथै शिक्षकहरू र परिवारहरूलाई पनि स्वास्थ्य सम्बन्धी खतरा परेको छ। त्यसै कारण, शैक्षिक प्रशासन विभाग, अरविन्द लाल कर्णले नेतृत्व गर्दै, समयमै सार्वजनिक शिक्षा स्थानहरू बन्द गर्ने निर्णय लिनुभएको हो। यो निर्णय उत्तेजनाको संघर्षलाई समेत देखाउँछ, तर समुहको सुरक्षा र सम्पूर्ण भागीदारहरूको स्वास्थ्य र सुरक्षा सुनिश्चित गर्नका लागि निर्णय गरिएको हो।
“गृहमन्त्री रवि लामिछानेको नीति परिवर्तन: महिला ट्राफिक प्रहरीलाई महिनावारीमा काम गर्न गरिने अनिवार्यताबाट मुक्ति”
एक महत्त्वपूर्ण नीति परिवर्तनमा, गृहमन्त्री रवि लामिछानेले घोषणा गरेका छन् कि महिला ट्राफिक प्रहरीले आफ्नो मासिक अवधिमा काम गर्न अनिवार्य छैन। यो निर्णय महिलाहरूको स्वास्थ्य र कल्याणलाई प्राथमिकता दिने उद्देश्यलाई अभिवृद्धि गर्दछ, जसमा यस समयमा उनीहरूले भौतिक र आत्मिक चुनौतीहरू अनुभव गर्न सक्छन्। यस परिवर्तनको कार्यान्वयन गर्दै, सरकारले लौहसंग्राहीत तथा कानून निर्माता संस्थाहरूमा महिला कर्मचारीहरूको लागि एक समर्थनपूर्ण कामकाज परियोजना गर्ने विचारमा रहेको देखिन्छ।
वीरगन्जका २७ वर्षीय नीरज साहले आफ्नो पुर्खौली बुबा बाजेले ३५ वर्ष अघि सुरु गरेको भुजा~पकौडा पसललाई निरन्तरता दिँदै १० जनाको परिवारको जीविका चलाउँदै आएका छन्। उहाँको मिठो र स्वादिलो पकौडाको चर्चा टाढा टाढासम्म फैलिएको छ, जसले गर्दा धेरै मानिसहरू पकौडा खानको लागि टाढा टाढाबाट आउने गरेका छन्। नीरजको भनाइ अनुसार, परिवारसँग बसेरै आफ्नै ठाउँमा राम्रो कमाई हुँदा उहाँलाई धेरै खुसी लागेको छ।
