आवाज बिहिनहरुको आवाज
कर्णाली प्रदेशमा पुस्तकालय स्थापनाले पठन संस्कृति विकासमा योगदान पुर्याउँछ। मुख्यमन्त्री यामलाल कँडेलले पुस्तकालयले मानव मस्तिष्कलाई ज्ञान–विज्ञानको धरोहर बनाउँदै, समाजमा सकारात्मक परिवर्तन ल्याउन महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्ने बताउनुभएको छ।
नेपाल आयल निगमले पेट्रोलियम पदार्थको मूल्य घटाएको छ । शनिबार मध्यरातबाट लागू हुने गरी पेट्रोलमा प्रतिलिटर २ रुपैयाँ र मट्टीतेल र डिजलमा प्रतिलिटर एक रुपैयाँ घटाइएको निगमले जनाएको छ ।
मुटु रोगको जोखिमबाट बच्न हरियो सागसब्जी, जामुन, ओखर, डार्क चकलेट, र ग्रिन टी जस्ता खानाहरू समावेश गर्नुहोस्। यी खानेकुराले मुटुको स्वास्थ्यलाई बलियो बनाउँदै, राम्रो कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढाउँछन्।
