घिमिरे चार दाजुभाईको पशुपालन : नेपालमै पैसा फलाएर देखाउछौ पशुपालक
घिमिरे चार दाजुभाईको पशुपालन : नेपालमै पैसा फलाएर देखाउछौ पशुपालक
June 25, 2024
Read More
निद्राको कमी र फूड केविङको समस्या : जति खाए नि भोक लागेको लागेकै गर्नी
निद्राको कमीले ग्रेह्लीन र लेप्टिन हर्मोनमा बाधा पुर्याई फूड केविङ निम्त्याउँछ, जसले उच्च क्यालोरी र मिठाई खाने इच्छा बढाउँछ। पर्याप्त र गुणस्तरीय निद्राका लागि सुत्ने समयतालिका, मेडिटेसन, तातो पानीले नुहाउने र इलेक्ट्रोनिक ग्याजेटको प्रयोग नगर्ने उपाय अपनाउनुपर्छ।
उपेन्द्र यादव जसपा नेपालभित्र सर्वशक्तिमान र चुनौतीरहित
उपेन्द्र यादव जसपा नेपालभित्र सर्वशक्तिमान र चुनौतीरहित बनेका छन्। महाधिवेशनपछि पदाधिकारी चयनमा ढिलाइ भए पनि पार्टीमा सर्वसम्मत वातावरणले उनलाई निरन्तरता दिएको छ।
कञ्चनपुरमा चलिरहेको टेबुल पंखा शरीरमा खस्दा एक जनाको मृत्यु
कञ्चनपुरमा चलिरहेको टेबुल पंखा शरीरमा खस्दा एक जनाको मृत्यु
स्पेनले युरो २०२४ अन्तर्गत समूह चरणमा तेस्रो खेलमा पनि जित हात पार्यो
स्पेनले युरो २०२४ अन्तर्गत समूह चरणमा लगातार तेस्रो खेल जित्दै नकआउट चरणमा स्थान सुरक्षित गरेको छ। समूह बी को अन्तिम खेलमा अल्बानियालाई १-० ले हराउँदै स्पेनले तीनवटै खेलमा क्लिनसिट राख्यो।